Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
915 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 64.07g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Яичница, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Груша, Матрикс Протеиновый Коктейль. Dinner: Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Астория Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|