Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
41.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 70.63g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: 아메리카노, 베지밀 베지밀B. Lunch: 계란후라이, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 사과, 오이고추, 양배추, 웨스트골드 무염 버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Dinner: 대파, 닭백숙, 베지밀 베지밀에이. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hyovely7's Weight History
|