Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 69.12g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Кофе, Ічня Сгущеное Молоко, Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Добряна Сыр Адыгейский, Повна Чаша Овсяное Печенье, Хлебодар Хлеб Бородинский , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Метро Киви, Белый Хлеб, Пиво, Пиво, Раки, Пицца на Сковороде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|