Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 130.58g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Березка Сгущенка 8,5%, Банан, Яйцо, Стары Менск Творог 5%, KDV Вафельные Рулетики, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Помидоры, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Перфект Хлеб Подсолнечник, Беллакт Сырок Творожный. Dinner: Roshen Бешеная Пчелка, Спартак Печенье Диабетическое с Сорбитом, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Royal Cake Кокос, Замороженная Клубника, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Roshen Бешеная Пчелка, Dr.Max Omega 3 Premium, Живой Продукт Урбеч из Светлого Кунжута, Макдональдс Латте, Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakachanovich's Weight History
|