|
Кстати, не помню, писала об этом или нет, но месяц назад, когда к психиатру по рпп ходила, она сказала, что желудку с недостатком веса на переваривание требуется больше сил, мол, стенки ослаблены и он тратит больше на обработку тех же съеденных 2к ккал, чем человек со здоровым имт. Выходит, что съел ты 2к, а получил меньше. А я всегда считала, что чем меньше вес - тем меньше норма калорий, да и все калькуляторы подтверждают. Это она к тому, что я ей рассказывала, мол, ем спокойно на 2к и больше и вес практически не набирается.
Вроде бы и похоже на истину, специалист, все-таки, но как-то у меня в голове это не усваивается. Казалось, что не так уж и много желудок тратит на переваривание, чтобы это как-то отражалось.
|
 Comments
Кстати, мне тоже говорили что-то в таком роде. Что тратит организм больше, потому что ослаблен
02 Nov 19 by member: stratievskayamaria
|
stratievskayamaria, но по факту - на разгоне обменки ловила поначалу привесы даже от <1200 ккал блин.
Организм - сложная вещь, хрен поймешь его
02 Nov 19 by member: mrsmorphine
|
У меня наоборот, за неделю набирается по +2-3кг стабильно...
02 Nov 19 by member: Alice2479
|
Я просто не ежедневно встаю на весы, иногда. Не хочу смотреть, если есть привесы, просто периодический контроль
02 Nov 19 by member: stratievskayamaria
|
Alice4279, раньше тоже ловила привесище от 2к и больше, а потом как-то организм привык к этому калоражу и стал считать своей нормой, даже без активности. Но посоветовать ничего не могу - сама на знаю как так произошло, потому что разгон делала только до 1400 где-то, а дальше само пошло. Не без привесов, конечно, но они сами сливаются куда-то.)
02 Nov 19 by member: mrsmorphine
|
А во время рпп ты занималась спортом?(и когда ты вышла из рпп внешне были изменения например ноги,живот стали больше ?)
Ответь пожалуйста 🙂
03 Nov 19 by member: EveTi
|
Добрый день. Только активировалась здесь. Прочла Ваш следующий пост... Подскажите пожалуйста, а Вам никто не предлагал попробовать лечебное питение с повышенным колоражем? Оно значительно легче усваивается и используется у конвалесцентов...
06 Nov 19 by member: julceeaz78
|
julceeaz78, Добрый) Нет, не предлагали) Я в принципе сама стала вылезать из низкого калоража и идти к профициту, люблю вкусно и вредно поесть, поэтому проблем в наборе нужных калорий не было, и смысла в доп. питании тоже)
06 Nov 19 by member: mrsmorphine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsmorphine's Weight History
|