|
🙏
|
123.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 73.56g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники Домашние, RIOBA Сливки 10%, Кофе. Lunch: Стерх Хлеб Жито, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Vici Сельдь Слабосоленая, Стерх Хлеб Жито. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Weight History
|