|
♡Завтрак: овсянка на овсяном молоке с бананом, орехами и корицей+зелёный чай (329 ккал)♡
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 42.99g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, не Молоко Напиток Овсяный Классический, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: KDV Тараллини с Чесноком, Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Урбеч Арахис, Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Dinner: KDV Тараллини с Чесноком, Bite Финиковый Сироп, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Molli Йогурт без Сахара 2%. more...
|
|
34 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaastaasiaaa's Weight History
|