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第一餐 紅蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜 四季豆、秋葵、洋蔥 雞腿、靖魚 571cal 現在冬天快到 馬鈴薯和青菜們都加量了 吃了一個滿滿的便當盒 過一下還是餓了😨 這是什麼可怕的季節
View Diet Calendar, 02 November 2019:
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1711 kcal
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Fat: 40.26g | Prot: 96.25g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: 鯖魚, 卜蜂 去骨雞腿肉, 洋蔥, 秋葵（冷凍）, 四季豆, 花椰菜, 馬鈴薯, 炒紅蘿蔔. Lunch: 越式清檸牛肉片麵, 燒餅, 起司蛋餅, 全聯 旗魚. more...
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tinalin77's Weight History
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