Опять просунула поздно и пока приготовила завтрак наступил в 12 часов 🤷♀️но Боже как это вкусно))) ролл из семги, овощами и мягкого творога 5% с сыром 30% 🤤🤤370 ккал
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
493 kcal
|
Fat: 14.21g | Prot: 29.64g | Carbs: 63.25g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Данон Творог Мягкий 5%, Семга Слабосоленая, Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (без Кожуры), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|