Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
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66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2019:
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1979 kcal
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Fat: 90.29g | Prot: 85.41g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Pasta di Mandorle, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe. Lunch: Pasta di Mandorle, Caffè Zuccherato, Caco Mela, Suinelli Costolette di Coppa di Maiale, Barilla Pasta. Dinner: Mela, Uovo Sodo, Maionese, Formaggio Naturale, Caco Mela, Mortadella, Insalata di Pomodori, Pane Bianco. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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