TShursh's Journal, 01 Nov 19


View Diet Calendar, 01 November 2019:
1401 kcal Fat: 57.85g | Prot: 99.52g | Carbs: 134.97g.   Breakfast:  Яичница, Шампиньоны, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Помидоры, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь", Авокадо. Lunch: Беллакт Сметана 15%, Спаржа, Брокколи, Цветная Капуста, Prosto Булгур, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Ophellia Оливковое Масло, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Замороженная Ежевика, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Пицца на рисовой муке? 
01 Nov 19 by member: trushkova.ok
нет) омлет из 2 яиц и 40 гр молока + 100 гр шампиньонов, небольшой помидор и зелень)) сковорода большая, расплылся))) бутики намазаны творожным сыром с авокадо)  
01 Nov 19 by member: TShursh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TShursh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.