Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
113.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 59.50g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Herbalife Термо Комплит, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Капуста Тушеная, Хек. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Пятерочка Манго, Яблочное Пюре Несладкое. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|