|
350 ккал завтрак
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2204 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 84.76g | Carbs: 284.14g.
Breakfast: Восторг Биойогурт Двухслойный Черничный Мафин, Alpen Gold Молочный Шоколад, Капучино. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, паста с Индейкой с грибами. Dinner: паста с Индейкой с грибами. Snacks/Other: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Lay's Чипсы. more...
|
|
 Comments
01 Nov 19 by member: genadiy
|
Кто то это писал мне уже ) наверное в описании профиля стоит указать что раньше вообще не завтрак, максимум кофе, так что 350-450 ккал это по-моему норм для завтрака , иногда сырники или запеканку делаю или просто творога , так как творог накупил ем то что есть)
01 Nov 19 by member: ERAC_131
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|