|
Желаю всем продуктивного дня и расслабленной пятницы 😊
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 88.24g | Carbs: 214.27g.
Breakfast: Novus Йогурт Глечик 2,5, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Золотой Век Халва Ванильная, Мёд, Творог. Lunch: Творог, Novus Йогурт Глечик 2,5. Dinner: Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Snacks/Other: Банан, Финик, Яблоко, Виноград, Мандарины, Чурчхела. more...
|
|
865 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 17 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|