josi.sq's Journal, 31 Oct 19

Frango a passarinho feito na air fryer ,alface americana,pepino em conserva, repolho refogado,azeite de oliva e farinha de linhaça.

View Diet Calendar, 31 October 2019:
1153 kcal Fat: 73.87g | Prot: 53.65g | Carbs: 47.57g.   Breakfast: Água com Limão. Lunch: Ovo Cozido, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Café com Leite Desnatado. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Alface Americana, Repolho Refogado. Snacks/Other: Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida. more...
1950 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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