|
Завтрак на 476 ккал Овсяная каша запаренная на воде, тертое яблоко и немного гречневого молока. Чёрная смородина и ч.ложка арахисовой пасты. За кадром яйцо, пол авокадо, огурцы-помидоры Цикорий
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
726 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 36.85g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Авокадо Авокадо, Большая Чашка Цикорий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Иван-Поле Яблоко Печеное, Арахис, Здравник Цикорий Растворимый, Квашеная Капуста, Хек. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
2669 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|