Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 88.68g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Вкуснотека Горчица Зернистая, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко,Клетчатка. Lunch: Белый Хлеб, Печеное Яблоко, Теремок Гороховый Суп Постный . Dinner: Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Ромашкино Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Королек, Молокоша Сыр Молочный , Грецкие Орехи, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|