Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
56 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 98.33g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Гречка Отварная, Гиппо Хлеб Чемпион, Авокадо, Яичница. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Петруха Мякоть Бедра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель. Dinner: Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|