Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 54.91g | Carbs: 44.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана , Творог 5%, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|