Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 51.40g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Чай. Lunch: Чай, Окей Сочник с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Кета на Пару, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
katugina2013's Weight History
|