Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
72 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2113 kcal
|
Fat: 108.26g | Prot: 117.84g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Lays Lays Max Paprykowe, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajko Gotowane, Oliwa z Oliwek, Cebule, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Lunch: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Banan, Płatki Owsiane. Dinner: Pikok Fuet Hiszpański, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|