Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 64.32g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Чернослив, Чай, Яблоки, Овсянка Запаренная. Lunch: Суп Грибной, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный . Dinner: Чай, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Хек Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Камамбер, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Чай, Чай, Творог 9%, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta191284's Weight History
|