|
👏🏻
|
70.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 71.68g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Коркунов Конфеты с Орехом, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|