Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
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65.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2019:
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1044 kcal
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Fat: 56.15g | Prot: 80.27g | Carbs: 56.62g.
Lunch: QBB ベビーチーズカマンベール入り. Dinner: QBB ベビーチーズカマンベール入り. Snacks/Other: 伊藤園 1日分の野菜 (200ml), パフォーマンスホエイココア, ケチャップ, オリーブオイル, 卵, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, パフォーマンスホエイココア, アーモンド. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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keiei226's Weight History
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