View Diet Calendar, 30 October 2019:
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1418 kcal
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Fat: 72.71g | Prot: 70.32g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Meia Cura. Lunch: Manga Palmer, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada Vinagrete, Feijão Fradinho Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Elegê Leite UHT Integral. Snacks/Other: Matte Leão Chá , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Tirolez Queijo tipo Cottage. more...
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1925 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Delcimary's Weight History
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