ASY1105's Journal, 30 Oct 19

Нашла для себя альтернативу
Идеальный десерт
Яблоки запечённые с мёдом, корицей и с добавлением сах пудры
Все полезнее чем шоколадки точить) 😋

View Diet Calendar, 30 October 2019:
1002 kcal Fat: 39.83g | Prot: 17.27g | Carbs: 144.71g.   Breakfast: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Чай. Lunch: Orion Чокопай, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. Dinner: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сахарная Пудра, Сахарный Песок, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио. more...

80 Supporters    Support   

Comments 
Обожаю запечённые яблоки!! А если ещё с творогом и изюмом....🤪😋 
30 Oct 19 by member: 09natuly22
они и без меда вкусные, просто запеченные, а если еще потом в блендер с каплей молока, вообще вкусняшка, а вот корица не помешает) 
30 Oct 19 by member: galina800
Какая вкуснятина  
30 Oct 19 by member: GeKur
И полезно!!! Особо для желудка 
30 Oct 19 by member: valeri_a_m
обожаю печеные яблоки, пойду и сама поем:)) 
30 Oct 19 by member: mariafateeva97
Классная идея 
30 Oct 19 by member: marina-osinceva
А как их готовить? 
30 Oct 19 by member: babik5
babik5, яблоки вымыть, разрезать, удалить сердцевину, добавить мёд, ( у меня яблоки маленькие, поэтому 1 ч л на две половинки вполне), посыпать корицей и в микроволновку на 3-5 минут. Готовые посыпать сахарной пудрой. (Мёд кстати можно заменить на сахар, и также добавить творог или орехи по желанию) 
30 Oct 19 by member: ASY1105
Я уже неделю так ем, 1 перекус после обеда почти такой же , яблоки с мёдом и корицей и ещё творог добавляю😋и уже неделю даже горький шоколад не ела , просто не хочется сладкого🤗это здорово 
30 Oct 19 by member: lesyalesya24
Спасибо, а сорт яблок играет роль? 
30 Oct 19 by member: babik5
еще грецкие орехи туда, супер вообще)) 
30 Oct 19 by member: Dasha2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ASY1105's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.