|
Target BMI Kalian yang mana guys? dan skrg baru di brpa? kalo aku skrg baru di 24,5 tagertnyaa 20 huhu
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
826 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 62.16g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Dinner: Mangga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinasuuu099's Weight History
|