|
Вот такой перекусик; калорийный очень, а вроде и ничего особенного😱ну нравятся мне эти десерты с семенами Чиа !!!!
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 80.53g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: NL International Энерджи Диет, Чай, Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Творог 5%, Грецкие Орехи, Овсяноблин. Lunch: Печень Куриная Жареная, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Joyfield Фруктовый Батончик с Апельсином, Мандарины, Грецкие Орехи, Alpen Gold Молочный Шоколад, Мандарины, Наша Каша Пудинг из Семян Чиа с Фруктами, Кофе с Молоком. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
в чиа много углеродов не советую ну только если на завтрак так как после обеда углероды превращаються в жиры
30 Oct 19 by member: Качок75
|
Спасибо, да стараюсь до обеда поесть десерт, так то он и калорийный очень , на 100 грамм -135 калорий ☝️. Но и не каждый день понятно 🤦♀️
30 Oct 19 by member: mikulasvet78
|
Качок75 углероды в жиры- это топчик. А не подскажете точное время реакции? 16:00 или 16:10?
31 Oct 19 by member: AnastasiaChe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|