|
Недавно случайно увидела свои ребра в зеркале, когда зачем-то подняла руку. Первый раз в жизни я их вижу) Это исторический момент, раньше они всегда скрывались под слоем жира. Просто четыре ребра, слегка выступающие из-под кожи, а сколько счастья.
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 87.85g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Велком Грудинка Домашняя, Дары Мира Печенье с Изюмом, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Сухари, Курица в Сливках, Рис Вареный, Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Рис Вареный, Юбилейное Печенье. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|