|
생리때문에 운동도 개운하게 못하고, 자꾸 빵만 먹고싶고.... 군것질 꾹 참고 예정된 메뉴로 먹었다 :3 칙피스틱 맛있고 엄청 배부르네
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
3820 kcal
|
Fat: 169.25g | Prot: 91.65g | Carbs: 428.44g.
Breakfast: 바나나, 아몬드, 파스퇴르 바른목장 플레인 소프트요거트, 캐슈넛. Lunch: CJ 우동면사리, 다도락 리코타치즈샐러드, 페스토 소스. Dinner: 적양배추, 다앤하 칙피스틱 흑임자, 브로콜리, 아임웰 고구마 큐브, 초장, 대림선 크라비아. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, CU 오리지날 모찌롤 플레인, 아몬드 버터, 버터 크로와상, 서브웨이 초코칩 쿠키, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. more...
|
|
121 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|