Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 85.47g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Natura Сыр Сливочный, Leti Фитченье. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ikea Куриные Оладьи, Красные Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Морской Котик Тунец Филе. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinabrendina's Weight History
|