Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 66.07g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Мёд, Финик, Лента Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Грецкие Орехи, Просто Мёд , Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|