Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
583 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 21.60g | Carbs: 71.93g.
Breakfast: Жевательная Резинка (без Сахара), Кофе Эспрессо, Яготинский Сливки 15%, Сахар. Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара), Жевательная Резинка (без Сахара), Сахар, Чай. Dinner: Торчин Кетчуп Чили, Элика Блины с Мясом, President Сметана 15%, Ilona Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Буренка Сливки 10% , Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|