Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 118.88g | Prot: 99.01g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Киви, Комо Сыр Твердый Голландия, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Морковь, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Сердце Куриное. Dinner: Комо Сыр Твердый Голландия. Snacks/Other: Кешью, Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|