Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 79.36g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Лента Кукуруза Сахарная, Лук, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магуро Тунец Салатный Натуральный, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Лента Кукуруза Сахарная, Тушеные Овощи, Покровский Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|