Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 55.17g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Водар Хлеба Хлеб «Ржаное Чудо». Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
rumjanez's Weight History
|