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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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1202 kcal
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Fat: 47.52g | Prot: 64.54g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Matte Leão Chá Matte Natural, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana Prata, Homemade Geléia de Amora Zero. Lunch: Bife de Fígado, Tio João Arroz Integral Cozido, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Dinner: Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Italac Leite em Pó Integral, Canto de Minas Iogurte Natural, Nestlé Creme de Leite, Damascos, Morangos, Nutrigold Granola. more...
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 Comments
amo damasco, é o que tem me livrado da compulsão por doces
29 Oct 19 by member: Patyvivamelhor
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29 Oct 19 by member: Amandapr1191
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29 Oct 19 by member: PatríciaRuiz
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Eu também godto do damasco e uso como docinho....tem fibras e é gostoso. ...
30 Oct 19 by member: mcecyr
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Amandapr1191's Weight History
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