|
На перекус мандаринка с кофей
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 72.13g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Для Своих Кукурузная Крупа, Шпинат, Grow Food Суп Минестроне с Курицей, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Овощное Рагу. Dinner: Овсяные Панкейки, Куриная Грудка Вареная, Мёд. Snacks/Other: Кухня на Районе Чиа-Пудинг с Орехами, Семенами и Фруктами , Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
|
 Comments
🍊 ☕️ перекус - энергетик)
А у меня от фруктов такой жор начинается, что я решила лучше и не есть их
29 Oct 19 by member: Elka_fit
|
А я без фруктов не могу. 😪 Две недели это максимум на что хватало моей силы воли, чтобы отказаться от фруктов. И я не могу обойтись одной мандаринкой. 😪
29 Oct 19 by member: Елена500
|
Я тоже фрукты люблю очень, я их ем каждый день.
29 Oct 19 by member: mikulasvet78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|