|
Когда мне сказали о том, что в нашем фитнес-клубе будут проводится соревнования, мой первый вопрос был: "при чем тут я?" 😂 А теперь я возвращаюсь с тренировки, после которой остались дрожь в ногах и заполненная анкета участника 🙈 Назад дороги нет 💪
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1851 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 141.87g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Greenbox Каша Пшённая на Миндальном Молоке. Lunch: Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Lindt Шоколад с Морской Солью, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Лента Говядина Вырезка. Dinner: ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Избенка Греческий Йогурт 4%. Snacks/Other: Bombbar Джем Вишня, Чай, Questbar Pumpkin Pie, Чай. more...
|
|
1 to 20 of 42
 Comments
Почему бы и нет? Успехов!
29 Oct 19 by member: storyowner
|
29 Oct 19 by member: EnJuli
|
29 Oct 19 by member: ОльгаЮля
|
29 Oct 19 by member: EnJuli
|
Здорово! Повод зажжечь!🔥🔥
29 Oct 19 by member: FlightSecret
|
29 Oct 19 by member: storyowner
|
Рассказывай, на что подписалась😂😁
29 Oct 19 by member: Zvel
|
29 Oct 19 by member: EnJuli
|
Саша, после 1,5 месяцев усиленных тренировок будем мериться составом тела 💪 по принципу: было/стало. У кого результат лучше, тот и молодец ☺️
29 Oct 19 by member: EnJuli
|
Наташа, я решила поучаствовать в соревновании в категории "набор мышечной массы". Бред конечно, где я, где ММ...? 🙈 Но может это и будет толчком 😁
29 Oct 19 by member: EnJuli
|
1,5 мало.. надо минимум 3...
29 Oct 19 by member: Zvel
|
Понимаешь, победит тот, кто СЕЙЧАС только начинает в зале... у них прибавка по мышцам больше будет.
29 Oct 19 by member: Zvel
|
Такие условия 🤷♀️ 15 декабря подводят итоги
29 Oct 19 by member: EnJuli
|
Логично, причём в категории "жиросжигание" победят они же
29 Oct 19 by member: EnJuli
|
Проигравших не будет. Все ж польза. Но соревнования эти явно для новичков, соглашусь, раз дело в разнице. Я после 3 или 4 месяцев перерыва в физре и превращения в жиробаса, за 2 месяца эффектно подтянулась (как раз эффект новичка отработал), а теперь еще года два буду остатки добивать, и разницу за эти 2 года никто и не заметит🤣. Успехов! Растите мышцы большие и маленькие! 💪
29 Oct 19 by member: storyowner
|
Спасибо) главное ж не победа👊 главное - мышцы 💪
29 Oct 19 by member: EnJuli
|
Юль, так и будет. Даже к гадалке не ходи 😁это если брать тех, кто, например, равное время уже зал посещал... а так - ‘выборка будет нерепрезентативной’ - сказали бы те, кто проводит социологические исследования
29 Oct 19 by member: Zvel
|
Да ну и ладно) зато теперь я могу с гордой моськой говорить, что к соревнованиям готовлюсь, а не просто хожу фигнёй занимаюсь 😂 звучит же 😂
29 Oct 19 by member: EnJuli
|
29 Oct 19 by member: Zvel
|
Дави на попу тогда:) беспроигрышный вариант:)
29 Oct 19 by member: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|