Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
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66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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1645 kcal
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Fat: 50.86g | Prot: 108.59g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: Capuchino, Plátano, Plátano, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Leche Entera, Papa Cocida, Hacendado Yogur de Proteinas, Arenas Hamburguesa Pollo y Espinacas, Auchan Salteado de Verduras. Dinner: Huevo Cocido, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Snacks/Other: Hacendado Jamon Cocido Extra, El Caserío Quesitos Light, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Guacamole Hacendado. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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AlvarOrtega's Weight History
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