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Es increible lo cambiado que está mi metabolismo!
I'm happy!
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1235 kcal
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Fat: 25.10g | Prot: 77.48g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Mermelada de Frutilla, Pan de Salvado de Trigo. Lunch: Caldo de Finas Hierbas, Atún al Natural, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas. Dinner: Queso Parmesano (Rallado), CasanCrem Light, Capelettini Tridici. Snacks/Other: Banano, Turrón de Maní, Leche Descremada, Cereal Fort Roja. more...
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2215 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sitting - 15 hours and 10 minutes, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
21 Mar 13 by member: patri2310
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Mi cuerpo me pide menos comida, me lo pide cada más tiempo, me lleno rapido, no tengo necesidad vital de dulces ni galletitas, entre otras cosas...
21 Mar 13 by member: Ddaleramii
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Desintoxicaste el cuerpo y nivelaste los indices de insulina seguramente, eso hace que se regularice la ingesta de alimentos y uno realmente se sacie con lo que come. Suele suceder cuando pasas el "sindrome de abstinencia" que generan las grasas, azucares y refinados, es una señal de que el cuerpo reacciona mejor al tipo de alimentacion. Igual, la clave es alimentarse y comer por mas que no tengas hambre las calorias diarias necesarias para mantener elevado el metabolismo, a menor consumo calorico, con el tiempo, el cuerpo baja el metabolismo basal y pasa a modo de reservas.
21 Mar 13 by member: loop81
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Si, jaja lo del modo de reserva me lo enseñaste en el mensaje personal, gracias nuevamente loop!
22 Mar 13 by member: Ddaleramii
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