Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 71.77g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Сахаром. Lunch: Макларин Сыр Фермерский с Травами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Dinner: Картошка Вареная, Сосиски, Макларин Сыр Фермерский с Травами, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макларин Сыр Фермерский с Травами, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina.vet2015's Weight History
|