Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
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67.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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1619 kcal
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Fat: 68.14g | Prot: 77.76g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Deluxe, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. Lunch: Caffè Zuccherato, Purè di Patate, Mela, Formaggio Naturale, Prosciutto Cotto, Frittata di Uova. Dinner: Prugne, Mapo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Maionese, Patata Bollita, Carne di Manzo. Snacks/Other: Formaggio Naturale, Caffè Zuccherato, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Lecinova Lecitina di Soia Pura. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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