|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 76.16g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Гречка Отварная. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Хлеб Черный, Зефир, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okcik777's Weight History
|