Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 63.13g | Carbs: 84.74g.
Lunch: Картофельное Пюре, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе . Dinner: Цветная Капуста, Карп Жареный, Сметана , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чизкейк, Красное Яблоко, Гармония Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оптимисточка's Weight History
|