Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
555 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 18.61g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Сахар, Яготинский Сливки 15%, Кофе Эспрессо. Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара), Сахар, Чай. Dinner: President Сметана 15%, Ilona Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Кофе Эспрессо, Яготинский Сливки 15%, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|