|
gunaydin :)
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 162.15g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Sızma Zeytinyağı, Polonez Füme Kaburga Eti, Migros Hindi Füme Eti, Yumurta, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Taze Fasulye, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Züber Kakaolu Protein Bar, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Kaşarlı Tost, Polonez Füme Kaburga Eti, Peyman Çiğ Badem. more...
|
|
 Comments
29 Oct 19 by member: Alper2003
|
Günaydınlar Afiyet olsun 🤗
29 Oct 19 by member: edihw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuncangin1's Weight History
|