tinalin77's Journal, 29 Oct 19

可能是因為放假爽
今天的我胃無極限🐽
吃完早餐兩個小時就餓了
立刻吃午餐
摩斯起司雞腿堡(不美奶滋
雞肉地瓜沙拉(和風
無糖綠
551cal

View Diet Calendar, 29 October 2019:
1505 kcal Fat: 55.66g | Prot: 106.27g | Carbs: 132.07g.   Lunch: agrlife 有機初榨冷壓椰子油,  黎麥, 馬鈴薯, 花椰菜, 高麗菜, 中華 板豆腐, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒紅蘿蔔, 鯖魚. Dinner: Zespri 黃金奇異果, 紅布朗 藍莓乾, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, MOS 和風醬, MOS 雞肉地瓜總匯沙拉, 茶裏王 日式無糖綠茶, MOS 蜜汁烤雞起司堡. Snacks/Other: 卜蜂 義式香草雞胸肉. more...
1483 kcal Exercise: Nordic Walking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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