Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 59.71g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Кабачки, баклажаны тушеные с томатами, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Snacks/Other: Банан, Коломенское Вафли с Халвой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|