Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
55 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 54.12g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Дым Дымыч Колбаса Особая, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Особая, Чай с Сахаром, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|